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如果支付宝绑定的电话号码停用了，支付宝账户仍然可以使用。但是，为了保障账户安全和顺利使用，建议尽快更换绑定手机号码。

停用绑定的手机号后，可以通过支付宝的在线客服或者支付宝APP中的账号与安全选项进行更换，如果不及时更换，可能会影响账户的安全性和部分功能的使用，比如接收验证码等，虽然支付宝可以继续使用，但出于安全和功能完整的考虑，建议尽快更换绑定手机号码。